同样一件事——对方回消息慢了——有人能先去忙自己的，有人会一晚上睡不好。差别不在爱得深不深，而在两件事上：你有多怕被丢下，和你有多习惯自己扛。

这两件事各有高低，组合起来就是四种在关系里的活法。测完你会知道自己偏哪一种，也会看到它从哪来、总在什么时候绊住你。

依据成人依恋研究（Bartholomew & Horowitz, 1991；Hazan & Shaver, 1987）自编题目，非标准化量表，仅供自我探索。