你在关系里默认的那份「安不安全」，不是今天才有的，多半是从你最早待过的那个家里学来的。这套题沿着两条线看：你默认自己值不值得被爱，和你习惯离人多近、又能守住多少自己。

这两条线各有高低，组合起来就是四种在关系里的底色。测完你会知道自己偏哪一种，也会看到它从哪来、总在什么时候绊住你。

依据依恋理论（Bowlby, 1969/1988）与家庭功能模型（Epstein 等, 1978）自编题目，非标准化量表，仅供自我探索。