同样一段关系，有人爱着爱着把自己弄丢了，有人却总隔着一层、靠不近。这套题沿着两条线看：你在关系里能否守住自己的想法和边界，和你对对方的依附有多深、分开时有多焦虑。

这两条线各有高低，组合起来就是四种在爱里「与自己的关系」。测完你会知道自己偏哪一种，也会看到它从哪来、总在什么时候让你要么迷失、要么躲远。

依据自我分化理论（Bowen, 1978）自编题目，非标准化量表，仅供自我探索。